🔥Fuego with WorldGym Tianmu.
需要完整影片的會員朋友們，請直接私訊我喔 🙌🏻
這大概是目前教學班級中，年齡層最廣的班了～但，能撥空來跳舞運動的都算年輕人 😘
因為是會員制，每位學員的運動經驗和運動習慣都不同
有人先一堂舞蹈有氧，再接著下一堂Body combat，讓身體接觸不同的運動方式 超 級 棒 ！
但該休息的時候
也是不要吝嗇你的身體喔！
來了就好好跳
｜不要進進出出的，真的趕時間就做點取捨吧⋯
來了就穿運動服裝
｜不要穿娃娃鞋、休閒鞋，甚至赤腳⋯
拜託好好照顧自己的身體 🙏🏻🥺
下週見喔！
p.s 謝謝每次幫忙掌鏡的妳